考え方がガラッと変わる！上達のコツは練習だけじゃなかった！

こんにちは！

にっちぃです。

今日は

前回のマインドセットを受けて

さらに細分化して考えていきたいと思います。

前回、前々回の内容で

あなたの理想の姿が

少しづつ見えてきたでしょう。

ここからは

細かく自分について分析していきます。

この分析によって

自分の課題は何なのか

逆に長所、アピールポイントは何なのか

これから何をすべきなのか

がはっきりします。

逆に

ここを怠ってしまえば

それらが見えず

長く暗いトンネルから抜け出せません。

理想の姿があるのに

全然手が届かない。

そんなの嫌ですよね。

なので

この段階で課題からやるべきことまではっきりとあらわしてしまいましょう！

では早速！

紙とペンを用意してください！

理想のなりたい自分を一番上に大きく描きましょう！

そして

その下に自分の得意なプレー、

自信がなければ伸ばしたいところを書きましょう。

次に

自分の課題、

うまくいってないところを書きます。

最後に

毎日絶対にすることを

１つ書きます。

1つでいいです。

何個も上げてしまうと継続する意欲がなくなってしまいます。

これはなんでも構いません。

なりたい自分のイメージするだけでも、

素振り10回でもいいです。

とりあえず

自分がやれると思った範囲でいいので

毎日やることを書いてください。

どうですか？ 

これで

課題、長所、アピールポイント、やることが

リスト化されました。

あとはこれを行動に移すのみです。

次回からは

具体的に

野球の技術について書きたいと思います。

読んでいただきありがとうございました！！